五つの基礎改善で体を見直す

Jujubeホリスティック東洋医学の5つの基礎改善(TM)
~健康と美の基礎作り~

 

意識の改善-【五つの基礎改善〜その1】

日常的にプラス意識を持ち、痛みや病気のメカニズムを理解し安心しましょう。ホリスティック医学では、今の体の状態がたとえ病気でも、精神と身体が程よく調和して起こしている結果なので、今の体の状態が最良の状態と考えます。例えば、多くの場合、痛みはその部分の緊張による血流障害から引き起こされた筋肉の炎症が原因であり、関節や骨、神経などの構造上の問題ではありません。病気は体全体の生命を維持する為にそのとき必要な反応であり、むしろ正常な反応なので否定的に考えず、病気の深い理由について考え、それを正すチャンスとみてください。この正しい知識とプラスの意識を日常的に持ち続ける事で体は健康で美しく変化していきます。

呼吸の改善-【五つの基礎改善〜その2】

呼吸を正し自律神経をバランスさせる。正しい呼吸は“日常的なあまり胸を動かさない下腹部でする深くゆっくりな鼻呼吸”です。赤ちゃんの時にしていたような正しい呼吸が無意識に出来るようになるまで意識して練習して下さい。お腹が動きにくい時は練習として、エッセンシャルオイルを使用して日常の呼吸を深くする癖をつけるとより効果的です。女性は右手首、男性は左手首の内側へスプレーし、鼻の片方を押さえゆっくり深く吸い込み、そして吐き出します。左右数回繰り返してください。(3秒間ほど吸い込み、1秒とめて、10秒間ほどかけて吐き出す腹式呼吸)。ストレスを感じたときにこの呼吸法をすることで、自律神経のバランスをとります。

水の改善-【五つの基礎改善〜その3】

細胞外にたまらない細胞の中まで吸収される水をのみましょう。細胞外液を排出して細胞内液を増やし、体を細胞レベルで潤わせる。一日に約2リットルの生きた水(雷水やダカッパ水)を“常温”で飲んでください。冷えがある人は白湯にして飲みます。アルコール、コーヒー、お茶などは水分のうちに含まれません。  病気の改善や健康維持のために、朝起きたらすぐ約500mlの雷水の白湯を飲みます。約45分ほど待った後朝食をとります。水は、毎度の食事45分前に約500ml ~ 700ml飲みます。食べ終わりから二時間は水や冷たいものは避けます。また生活に使う全ての水をダカッパ水に変える事で、あなたの健康と地球の環境を保護します。逆浸透膜や蒸留水は避けてください。

食の改善-【五つの基礎改善〜その4】

たんぱく質は穀物から採り、体を温める食事をする。お米は玄米に変えるか、五分づきなどに変え、よくかんで食べてください。小麦粉も全粒粉を使用してください。パンやパスタも全粒粉のものを使います。比率は、主食の穀物が6、副食(おかず)が3、スープ類が1としてよく噛んで食べます。塩は塩化ナトリウム系の食塩を止め、砂糖も異性化糖や高果糖コーンシロップの使用を止め、自然のものに変えます。体が冷えてる人は、乳製品は控えます。また味の素などの化学調味料も避けてください。油もオリーブオイルや胡麻油を使い、酸化した油は避けます。体を冷やすものは避け、体を温めるものを食べてください。食事中お茶を飲んで、油分を分解させましょう。食事中、ジュースや水は飲まないこと。夜間の冷たい飲み物や生野菜など、体を冷やすものは控えてください。

経皮毒の改善-【五つの基礎改善〜その5】

経皮毒を防止する。合成界面活性剤でできた製品の使用を止め、100%ナチュラル界面活性剤でつくられた製品を使いましょう。合成界面活性剤(石油からできるポリエチレンと塩化ナトリウムから作られる)は、シャンプー、リンス、ボディーソープ、乳化剤、歯磨き粉、洗濯洗剤等の基礎になっている化学物質です。市販している殆どの製品はこれを原料にしています。合成界面活性剤は使用すると経皮毒となり肌から吸収され、体内で分解ができないので体内に蓄積されます。この物質は生理分解しないので体中のリンパを詰まらせたり、環境ホルモンになって害になります。また、海に流れても分解されないので一番の海の汚染物質であり地球温暖化の3番目の原因になっています

五つの基礎改善

ご自分の体に一つでも悩みがある場合は、五つの基礎改善を参考に体質改善を行ってみる事をおすすめします。美容と健康の悩みだけではなく、あらゆる事に対応する改善法です。
 

 

作成中です!

 

♥♥♥

5つの根本原因TM

 〜始めに〜

 

 

 

ジュジュベクリニックが伝えたい体質改善の基本

「5つの根本原因」とは:不調の根源を分かりやすく、覚えやすいようにと、ジュジュベクリニックがクライアントとのコミュニケーションのために考案したチャートです。

① 忙しい意識など
② 浅い呼吸など
③ 体に合わない水など
④ ミネラル元素を含む各種栄養不足など
⑤ 体内や外から来る毒素が溜まる、運動不足など

この5つが全ての体に現われる不調や症状および病気の根本的な原因です。これらが集まって自律神経のアンバランス、末梢血管やリンパ管の滞り、血液の質を悪くして、内臓の機能を弱め免疫力を落としてしまうのです。よって意識、呼吸、水、食、毒素の五元を改善しながら、治療していくことで体は改善に向かいます。

下記の様な覚えかたも有ります

健康の基礎と不調の根本(元)

精神 ① 忙しい意識など
空気 ② 浅い呼吸など
水分 ③ 体に合わない水など
食料 ④ ミネラル元素を含む各種栄養不足など
心体 ⑤ 体内や外から来る毒素が溜まる、運動不足など

*「生きる」為に必要な順に覚えてください。

余談ですが。。。

興味深い事:健康志向が強い人ほど、逆順に最も時間をかけているような気がしませんか?例えば・メディテーションや呼吸法を蔑ろにしたランニングやストレッチ・愛情やまごころが入ってない健康的とされる配達ダイエット食など色々意識して、このような矛盾を探してみるのも①の意識のトレーニングになると思います。

 

 

 

今後の予告:

ランドオブアロハ内にてのクリニック&リサーチセンター

作成中♥

ジュジュベクリニック院長

Cimone Kamei D.Ac

東洋医学を基本におき、西洋医学、インド哲学のアーユルヴェーダ医学、頭蓋調整オステオパシー医学を統合させたホリスティック東洋医学の全体論で人間を見るメソッドを開発。ハワイ州からDAOM(東洋医学博士)を認定される。現代医学だけでは治り難いと言われる病状を効果的に治療している。多くのプロスポーツ選手の治療と健康管理も行っている。

 

ジュジュベクリニックの紹介

 

 

ジュジュべクリニックは東洋医学を基礎においた様々な自然医学とデトックス、各種ヒーリングを統合させたホリスティック統合クリニックです。当クリニックでは、数ある不調や病気の症状を抑える代わりに、“根本にある原因”を改善させることで様々な不調、症状や病気の改善を目指します。

従来の医学だけでは治癒しにくい、アトピーや糖尿病などを含むさまざまな種類の慢性疾患の治療から、病気の予防、健康維持から美容ケアーまで総合的に行っており、世界中の皆様に満足していただいております。

 

 

 

こころ、精神と肉体は繋がっています!。。。ポノしましょう!

病氣は氣が病んでいる現象...症状です!

『氣』。。。「何だか昔っぽい字だな〜」なんて思わないで下さい。字にも気が有るんです。米が蒸気になり体の隅々までに広がり皆様の健康をお食事を基本に治したい。。。そういう想いなんです。

ここではアトピーを取り上げましたが、ジュジュベクリニックでは糖尿病、ガンなど様々な改善をおこなっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不調の奥にある根本原因

無数にある不調やさまざまな症状、病気には全て原因があります。たとえば、血圧が上がるのは生命力に乏しく元気がない血液や少ない血液を体の隅々まで送るための身体の反応であったり、熱は免疫作用を上げるため、アトピーなど皮膚の異常は、体内に蓄積した毒素を外に排出するためというように全てに理由があります。肥満やむくみ、冷え、何となくだるいなどや、便秘や消化不良などから始まり、ドライスキンやたるみなどの美容上の問題、イライラなどの精神面の問題など、いろいろな複数の不調や症状が同時にある場合がほとんどです。これは病気も一緒です。病院で診断される病名に加え、むくみ、からだの冷え、内臓機能の低下、肩こり、目の疲れ、頭痛、女性ならばこれにつながり生理痛や便秘と、この他にもたくさんの問題が全て同時に存在しているケースがほとんどなのです。この理由は、感じている不調や症状、現われた病状は全て繋がっており、結果的には根本原因があるからです。この根本にある原因とは、自律神経のアンバランスや体の乾燥、栄養のアンバランス、体内に蓄積した毒素や老廃物による自然治癒力の低下のことです。この根本原因を改善し自然治癒力が高まると同時に、数ある症状も改善されていくのです。当クリニックであなたの不調もきっと良くなりますので、どうぞお気軽にお尋ねください。

 

 

診療内容>>

様々な不調や症状

 

                             各部の痛み            ストレス                肩こり                  視界にフローター           口呼吸

                               アレルギー            手足の冷え            手足のむくみ        体全体のむくみ              冷え性 

         貧血           倦怠感                  朝起きづらい        リンパの循環が悪い       水太り

                               体臭                      肥満                      体重の増量            体重の減量                    汗かき

                               汗が出ない            ホットフラッシュ  昼食後の眠気        乾燥はだ                        暑がり

                               寒がり                   ぼーっとする        恐怖感                   手のしびれ                    のどの狭窄感

                               胸部の狭窄感        むずむず感            月経前症候群         落ち着かない                ため息

                               不眠                      爪が割れやすい     偏頭痛                   立ちくらみ                    気が重い

                               疲れ                      やる気がでない     白髪                      うつ                               パニック症候群

                               落ち込み               イライラ                肌のくすみ            拒食                              過食 

                              生理痛                    生理不順               耳鳴り                   中性脂肪                        前立腺障害

                              メタボリック          頭痛                      花粉症                   めまい                           のぼせ

                              ふけ                        抜け毛                  講習や苦味             脱毛症                          頭皮のかゆみ

                              顔のほてり             乾燥はだ               五十肩                    顔のむくみ                   顔面まひ

                              ニキビ                    吹き出物               腱鞘炎                    難聴                             鼻血

                              鼻つまり                蓄のう                   症胃のもたれ          鼻腔の乾燥                   目の疲れ

                              ドライアイ             目のかすみ            胸部のモヤモヤ       感緑内障                      ピントが合わない

                              口やのどの乾き      味がしない            胸部のつまり          感歯周病                      口内炎 

                              肩や首のこり         肩のはり               食欲減退                 首や肩の痛み                シミ

                              血行障害                手足の変色            尿の濁り                 胸のつまり                   感動悸

                              息苦しさ                胸やけ                  セルライト              腹部の冷え                   ゲップ

                              便秘症                   下痢症                   アトピー                 腹部のつまり感    痔

                              消化不良                食欲亢進                                             ガスがたまる                 強い便臭

                              頻尿                       排尿困難                                             尿に泡がでる                 下肢静脈瘤

                              足のつり                痛風                                                    各部位のしびれ              夜間の尿

                              喫煙                                                その他の不調や症状

東洋医学では肌は直接肺に関係します。息をするのも苦しい状態が左上の写真の患者です。

食生活はもちろん、体につくもの全てオーガニックに変えていただきました。シャンプーは体も一緒に洗えるドクター・シモンシャンプー、そして洗濯洗剤は重曹と酢に変え、マイクロウエーブは一切使わないでもらいました。他にも予算をそんなにかけず色々と、いや、手間ひまはかかるかもしれませんが、右の写真は1週間後のものです。かゆみも緩和され、何、黒くなっている皮膚も直ぐ綺麗になりますよ。」   

 

                 ドクターシモン

 

○○さん:「かゆみがとれて気まで長くなった気分でよ!」

 

Dr. Cimone:「そうですね、気が落ちつけば症状もやわらぎますね!精神と体は切り離せませんから。どうぞ玄米の食事療法、そして『ノニ』、お風呂に入れる『ヘンプドクトール』などは続けて下さいね。。。必ず良くなりますよ。腸が丈夫になればドンドン綺麗な血が赤ちゃんのような肌を作ってくれますから、○○さン!頑張って下さい!」

 

○○さん:[有り難うございます!先生の御陰です。」

 

Dr. Cimone:「いえ、私はもう何もしていないですよ。全てあなたの責任で良くなっています。ホ‘オポノポノですから。」

 

○○さん:「本当に感謝、感謝です」

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